湿度について
[2023.12.04]
皆さんこんにちは！
12月に入り寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか？
ここ最近、インフルエンザや喉のかぜ（咳）が流行しているとの話を耳にします。
病院に行っても、喉のお薬が不足しているとの事で大変な状況のようです。
かぜの予防には、手洗い、うがい、水分補給、栄養、十分な睡眠も大事ですが、適度な温度や湿度も効果があります。
冬は空気が乾燥している上にエアコンも付けているので湿度が非常に低く、加湿器では追いつかず。
おーくらいどの作業室ではタオルを数枚濡らして置き、湿度アップを図りました。
私も自宅でやってみようと思ってます。
そして、ウイルスに負けないよう体調管理をしっかりして今週も頑張ります。